1. “Undgå at sætte jer i forudbestemte strukturer; lad jeres sind flyde frit som vand.”
2. “Det er ikke styrken af kroppen, der virkelig betyder noget, men styrken af jeres vilje.”
3. “Vær alsidig som en blomst, men stærk som et træ i stormen.”
4. “Letningen til indre ro kommer, når du accepterer, at du ikke kan kontrollere alt.”
5. “Kraften i øjeblikket er det eneste, du kan ændre.”
6. “Styrken på sidste side af dine grænser findes i din vilje til at fortsætte.”
7. “Anerkend, at alle fejl er læringsmuligheder, ikke misligholdelser.”
8. “Et åbent sind kan absorbere al erfaring som en blød dør.”
9. “Pass på, at du hver dag træner både krop og sjæl.”
10. “Hold din sindstilstand ubearbejdet, så du kan håndtere enhver udfordring.”
11. “Det største talent er evnen til at se muligheder, men også begrundelser.”
12. “Lær at svare ikke efter nogen, men ud fra dit eget hjerte.”
13. “Afmukningen af ideerne ved det at håndtere det i det øjeblik, det opstår.”
14. “Svinger af frygt er blot skygger, der forsvinder, når du går ind i livet.”
15. “Det er ikke hvad du har, men, hvad du gør med det, der betyder noget.”
16. “Stagnation er periferien af livet – se fremad hver dag.”

17. “Keen fokus på læring undgår du at miste dig selv.”
18. “Vær klar til at ændre dine strategier, når situationen kræver.”
19. “Et beslutsomt hjerte kan overvinde de største modståelser.”
20. “Åben für nye perspektiver, så lade sig berige af forskellighed.”
21. “Overskuddet af at presse sig selv er tolket som et mandat til at trives.”
22. “Eksistensen af andre er en tilgang til selvudvikling.”
23. “Altid gentag din vision med glæde og beslutsomhed.”
24. “Det er bedre at være den, der er fast, end den, der stopper sig selv.”
25. “Nyt af skoletenden i dine færdigheder, og lad dem vokse i din tro.”