Att skydda sig själv är det vackraste uttrycket för respekt och kärlek.
Att sätta gränser visar hur mycket du värderar dig själv.
Öppna ditt hjärta, men lär dig vara försiktig för att undvika att bli sårad.

Att acceptera att inte alla har goda avsikter är frihet.
Ibland behöver du distansera dig för din egen frid.
Närma dig med kärlek, men glöm inte att säga nej till dem som överskrider respektsgränser.

Att skydda sig själv ökar din självkärlek.
Ibland handlar det inte om tystnad utan att sätta gränser.
De som känner sitt värde sätter sina gränser.

Ge inte ditt hjärta till fel människor, skydda dig själv.
Låt inte din goda vilja utnyttjas.
Självrespekt förändrar inte andras beteende men gör dig starkare.

Att vara kärleksfull betyder inte att ha oklara gränser.
Välj avstånd istället för att förminska dig själv.
Att skydda sina gränser är att skydda sin frihet.
Låt inte andras negativitet slita ner dig.
Den som inte kan skydda sig själv kan inte heller skydda andra.
Balans i relationer börjar med gränser.
Skydda ditt hjärta eftersom det är den mest värdefulla skatten.
Lita på människor men tappa inte bort dig själv.
Att känna sina gränser är grunden för hälsosamma relationer.
De som inte känner sitt värde blir lätt sårade.
Du bör kunna stänga dörren för dem som inte alltid är vid din sida.
Att skydda sig själv är inte en svaghet utan mod.
Var selektiv; lär känna de människor du litar på med ditt hjärta.