1. Ame a si mesmo como a primeira promessa que jamais será quebrada.
2. Seu reflexo interior deve ser um convite constante à sua própria companhia.
3. Cultive o autocuidado como um jardim que floresce em silêncio.
4. Ser quem você é, é o maior ato de coragem que já deixará sua mão sobre o coração.
5. Cada passo dado em direção ao amor próprio é uma vitória sobre a própria sombra.
6. Valorize suas imperfeições, pois são as pinceladas que dão cor à sua história.
7. O silêncio da alma só se anuncia quando aprendemos a escutar o próprio coração.
8. Chegar a se aceitar é permitir que o seu próprio sorriso seja a mensagem de paz.
9. Não há riqueza maior que o amor que você deposita em si mesmo.
10. Seja gentil com sua própria jornada, sem pressa, sem comparação.
11. A autoestima é o farol que ilumina o caminho durante as noites mais escuras.
12. Cada respiro consciente é um voto de amor em prol de quem você realmente é.
13. O eu verdadeiro pulsa na quietude de quem permanece fiel a si também na oposição.
14. A dignidade de ser você começa quando você orbita a própria verdade.
15. Aprender a se perdoar liberta espaço para que o autoestima floresça aflorado.
16. Você merece o mesmo carinho que você dá ao melhor amigo que teve.

17. A paciência consigo mesma é um mapa que elimina o medo de se perder.
18. Vibração boa nasce quando a mente limpa a própria miríade de dúvidas.
19. A gratidão a si próprio se espalha como luz que não pede retorno.
20. Quando você se enxerga como digno, o mundo inteiro esconde o escrúpulo que estava no seu interior.
21. Não se aure o ato simples de reconhecer sua existência como preza suprema.
22. O autoconhecimento é a chave para que sua própria felicidade passe através de um portal sem barreiras.
23. Que seu interior evolua em pureza, pois a alma não pode preencher zero com as coisas que não tem.
24. Abraçar o que há de você é como olhar num lago cristalino e reconhecer respirações que escorrem de dentro.
25. O amor próprio é o solo fértil onde crescem todas as promessas mais humanas.