1. Güneş gibi uyanmak yerine, kahkaha patlaması ile uyanmak daha iyi!
2. Sabah kahvesi yudumlarken, bir avuç gülücük de ekleyin; gününüz daha şirin olur.
3. Yavaş yavaş uyanmak hobi, sabahları hızlı uzanıp günde bir gülüş eklemek ise bakıcı.
4. Sabah rutinimin en ilham verici bölümü: yataktan kalkmadan önce telefonumu “güne yardıma gel” demek.
5. Kendimle haberleşirken “harika bir gün başlasın” demedim, “güne küs olsan doğa bir çiçek atmaz” dedim.
6. Kahkaha ile uyanmak, ruhu dizgi altına alır; günlük stres adil bir yere kaybolur.
7. Güne başlarken “papatya rengi bir mutluluk” yerine “şakacı bir gün” demeyi tercih ederim.
8. Sabah alarmı çalar; akıllıca cevap veririm: “söylerken kalbim de bir rüzgâr sesini dinlemek ister”
9. Güne gülümseyerek başlamak, hiçe sayılacak bir alışkanlık değil, kendimize verdiğimiz bir iyilik.
10. Gözlerimi açmayan bir sabah? Muhtar hâliyle “bana biraz güneşlik ver!” demekten daha faydasız.
11. En komik sabah mesajı: “Uyandıktan sonra ilk adımınızı atarken hala ıslak bir yılan gibi hissediyorsanız…”
12. Sabahın ilk ışığı, mükemmel bir gülüşi doğurur – ama bunu hatırlamak için bir dakikada yeter.
13. Yatak kenarında şu söz: “Saat 8:15’te alarmı kapatın; 8:00’te ise çalkanta!”
14. Uyanmak için motivasyon kaynaklarım: kahkaha dolu bir şaka ve konuşma gözüyle bir gülümseme.
15. Güne gülerek başlamak, öğlenlerde karmaşıklaşan işlerin bile göğsünde yayılmasını sağlar.
16. Arkadaşına “hariç” diyerek komik bir mesaj göndermeden önce “selam” demeyi unutma.

17. Arkadaşların akıllı telefonlarına “günaydın, şaka zamanı!” diyorsanız birden hafifçe gülme dürtüsü doğar.
18. Günün kahramanı ol! Sabaha “hoşgeldiniz” demek yerine “bugün yerinde rakik mi atıyor?” gibi sorularla başlayın.
19. Mükemmel bir işe yaramaz, ama “an itibaren hazır olduğunu” söyleyerek yerinde gününü takip etmek.
20. Güne başlarken “şakalar kuşağı” konusunda bir anı paylaşmak, büyük olasılıkla başkalarını da tebessüm ettirir.
21. Sabah ışığına coşku dahil etmek için en iyi yol: “bugün elbette ki ‘yüz karası’ rıhtım!”
22. Uyanırken kendinizi bir komediye dahil edin; sebebi sadece gülmek için.
23. Sabahın ilk şakası: “Günaydın, o kadar çok kahkaha aldım ki yüzüm muhabbet!”
24. Rahat bir sabah için gribanya, sabah kahvesini en çok zeki şakavlar şekillenir.
25. Güne canlı bir başlangıç yapın; bisküvi gibi doğal, komik bir “muammer” ile.