1. Abre la aplicación de Instagram:
   Abre la aplicación de Instagram y ve a la pantalla de inicio de sesión.

2. Haz clic en “¿Olvidaste tu contraseña?”:
   En la pantalla de inicio de sesión, haz clic en el enlace “¿Olvidaste tu contraseña?” o “¿No puedes iniciar sesión?”.

3. Ingresa tu información de cuenta:
   Se te pedirá que ingreses tu dirección de correo electrónico, nombre de usuario o número de teléfono.

   
   

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   Una vez que Instagram encuentre tu cuenta, enviará un código de verificación a tu correo electrónico o número de teléfono.

4. Ingresa tu código:
   Ingresa el código que recibiste por correo electrónico o SMS. Esto ayudará a Instagram a verificar tu identidad para que puedas restablecer tu contraseña.

5. Establece una nueva contraseña:
   Después de ingresar el código de verificación, aparecerá una pantalla donde podrás establecer una nueva contraseña. Ingresa y confirma tu nueva contraseña.

6. Inicia sesión:
   Después de restablecer tu contraseña, podrás iniciar sesión en Instagram con tu nueva contraseña.

¿Todavía no puedes restablecer tu contraseña?

• Verifica tu cuenta de correo electrónico: Si no has recibido el correo de restablecimiento de contraseña, revisa tu bandeja de entrada (y también la carpeta de spam).

• Verifica tu número de teléfono: Asegúrate de haber ingresado correctamente tu número de teléfono y que el código de verificación haya sido enviado por SMS.

• Obtén soporte: Si aún no puedes iniciar sesión, puedes ir a la página de soporte de Instagram o pedir ayuda a través de la aplicación.