Auch in dunklen Zeiten kann ein kleiner Funke Licht Hoffnung geben.

Depression ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Kampf, den man unsichtbar führt.

Manchmal ist der mutigste Schritt, einfach weiterzuatmen.

Es ist okay, nicht okay zu sein.

Jeder Tag ist ein kleiner Sieg, auch wenn er still und unbemerkt bleibt.

Traurigkeit ist ein Gefühl, keine Bestimmung.

Die Nacht mag dunkel sein, doch der Morgen kommt immer wieder.

Es ist mutig, Hilfe zu suchen, wenn die Seele schwer ist.

Selbst kleine Schritte vorwärts sind Fortschritt.

Manchmal muss man erst tief fallen, um wieder aufzustehen.

Deine Gefühle machen dich nicht schwach, sie machen dich menschlich.

Auch ein gebrochenes Herz kann wieder heilen – Stück für Stück.

Schweigen ist nicht immer Stärke, reden ist manchmal Rettung.

Es ist okay, sich Zeit zum Heilen zu nehmen.

Nicht jeder Tag muss strahlend sein, um wertvoll zu sein.

Manchmal ist die größte Mutprobe, einfach weiterzumachen.

Du bist nicht allein – auch wenn es sich so anfühlt.

Die Dunkelheit ist nur ein Teil des Weges, nicht das Ziel.

Selbst kleine Lichtblicke können die schwerste Dunkelheit erhellen.

Kopf hoch – die Wolken ziehen vorüber, und die Sonne kehrt zurück.