Esta dor é temporária, mesmo que pareça eterna.

Você é mais forte do que imagina. Respire fundo.

Permita-se sentir. É um processo, não uma corrida.

Um dia de cada vez. Apenas sobreviva ao hoje.

O tempo vai curar o que a razão não consegue.

Estou aqui para você, em silêncio ou em palavras.

Sua dor é válida. Não a minimize.

Você não está sozinho(a) nesta jornada.

A força que você procura já está dentro de você.

Mesmo na escuridão, a luz voltará a brilhar.

As coisas vão melhorar. Sempre melhoram.

Confie no processo da vida.

Respeite o seu tempo de cura e luto.

Pequenos passos já são um grande avanço.

Você merece paz e felicidade.

Segure firme; a tempestade não dura para sempre.

Não se culpe; você fez o melhor que pôde.

Lembre-se de todas as vezes que você superou o impossível.

Seja gentil consigo mesmo(a).

Um abraço em palavras: receba todo o meu carinho.

A esperança é a última que morre.

O sol sempre volta a nascer.

Seu valor é imenso, independentemente das circunstâncias.

Encontre conforto nas pequenas alegrias.

Eu acredito na sua capacidade de se reerguer.