Tööta iga päev selle nimel, et paremaks saada; sport on selle parim viis.

Sportimine on viis eluga seotud püsida.

Hoolitse oma keha eest, sest see on kodu, kus elad kogu elu.

Motivatsioon ja edu

„Keha saavutab selle, mida meel usub.” – Tundmatu

„Higi on saavutuse lõhn.” – Heywood Hale Broun

„Sport ei loo iseloomu, vaid paljastab selle.” – Heywood Hale Broun

„Distsipliin on sild eesmärkide ja saavutuste vahel.” – Jim Rohn

„Erinevus võimatu ja võimalik vahel peitub inimese sihikindluses.” – Tommy Lasorda

🏃‍♂️ Sihikindlus ja pühendumine

„Ära piira oma väljakutseid, vaid testi oma piire.” – Tundmatu

„Oluline pole, kas kukud, vaid kas tõused üles.” – Vince Lombardi

„Tipptase ei ole üksik tegu, vaid harjumus. Sa oled see, mida sa korduvalt teed.” – Aristoteles

„Valu on ajutine. Allaandmine kestab igavesti.” – Lance Armstrong

„Meistrid mängivad seni, kuni nad saavutavad õige tulemuse.” – Billie Jean King

🏋️‍♀️ Tervis ja elu

„Treening on kuningas, toitumine on kuninganna – koos moodustavad nad kuningriigi.” – Jack LaLanne

„Terve keha = terve meel.” – Juvenal

„Hoolitse oma keha eest – see on ainus koht, kus pead elama.” – Jim Rohn

„Liikumine on ravim, mis muudab inimese füüsilist, emotsionaalset ja vaimset seisundit.” – Carol Welch

„Tervislik elu ei seisne selles, et olla parem kui keegi teine, vaid parem kui sa ise olid varem.” – Tundmatu

⚡ Inspiratsioon ja pingutus

„Sa ei pea olema ekstreemne, peaasi et oled järjekindel.” – Tundmatu

„Mida rohkem higistad trennis, seda vähem veretad võitluses.” – Richard Marcinko

„Jõud ei tule võitmisest. Sinu võitlused arendavad jõudu.” – Arnold Schwarzenegger

„Iga treening loeb. Iga kordus loeb. Iga samm viib sind eesmärgile lähemale.” – Tundmatu

„Sport õpetab, et raske tööle pole asendajat.” – Tundmatu

🌟 Lühikesed ja löövad

„Ilma valuta pole kasvu.” – Tundmatu

„Tõuka end, sest keegi teine seda ei tee.” – Tundmatu

„Higi on rasva pisarad.” – Tundmatu

„Kõige raskem tõuge on end diivanilt üles ajada.” – Tundmatu

„Treeni hullumeelselt või jää samaks.” – Tundmatu