Temps d’écran sur Android
Temps d’écran sur Android : comment le consulter et le gérer
Sur Android, le temps d’écran correspond au temps total d’utilisation du téléphone pendant la journée. Cette fonctionnalité aide à mieux comprendre ses habitudes numériques et à encourager une utilisation équilibrée.
Accédez-y via l’application intégrée Bien-être numérique, disponible depuis Android 9.
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Pour voir votre temps d’écran :
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Ouvrez Paramètres.
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Appuyez sur Bien-être numérique et contrôle parental.
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Vous verrez un graphique d’utilisation quotidienne, le temps par appli, les déverrouillages et les notifications.
Limiter l’usage :
Vous pouvez définir des minuteurs d’application. Une fois la limite atteinte, l’appli se met en pause.
Contrôle parental :
Avec Google Family Link, les parents peuvent fixer des limites, approuver ou bloquer des applications et consulter l’activité.
Alternatives :
Si Bien-être numérique n’est pas disponible, essayez StayFree, ActionDash ou YourHour.